Eine Wanderung im Verdon

Sentier Notre-Dame du Roc

Geprüft am 11. Oktober 2026
3.6 km 211 m Aufstieg 2 Std. (Rundweg, laut PNR) Leicht (PNR) / mittel (AllTrails)

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Geprüft · gekreuzte Quellen

Die Wahrheit über die Zahlen

Keine Quelle stimmt bei diesen Zahlen überein. Statt stillschweigend eine auszuwählen, zeigen wir den beibehaltenen Wert, woher er stammt und warum wir uns so entscheiden — die anderen veröffentlichten Werte bleiben sichtbar. Wir löschen Widersprüche nicht, wir erklären sie.

DistanzAbgeglichen
3,6 km
Abgeglichen mit 3 veröffentlichten Quellen

Wert nach Abgleich der Quellen beibehalten. Die anderen Werte stammen aus GPS-Tracks oder Routenvarianten.

Ebenfalls veröffentlicht
  • 2,7 km · alltrails.com (aller-retour direct)
  • 4,95 km · visorando.com (328 m D+, 2h20)
  • 10,3 km · outdooractive.com (grande variante 'De Castellane au Le Roc', 580 m D+, 3h54)
Geprüft am 11. Oktober 2026
HöhenmeterZu bestätigen
211 m D+
Abgeglichen mit 4 veröffentlichten Quellen

Wert nach Abgleich der Quellen beibehalten. Die anderen Werte stammen aus GPS-Tracks oder Routenvarianten.

Ebenfalls veröffentlicht
  • 160 m D+ · alltrails.com
  • 184 m D+ · fr.wikipedia.org (hauteur du Roc au-dessus du village)
  • 180 m D+ · buenavistarafting.com
  • 328 m D+ · visorando.com (variante longue)
Geprüft am 11. Oktober 2026

Der Sentier Notre-Dame du Roc ist die emblematische Wanderung von Castellane: Vom Herzen des Dorfes aus steigt man zur Kapelle Notre-Dame du Roc hinauf, die am Gipfel des Roc thront, der die Dächer um 184 m überragt. Oben erwarten Orientierungstafeln und ein umfassendes Panorama auf das Verdontal und den Eingang der Schlucht. Rechnen Sie mit rund 30 Minuten Aufstieg ab Ortszentrum — ein kurzer Ausflug, dessen Zahlen jedoch von Quelle zu Quelle stark schwanken. Dieser Guide gleicht sie ab und datiert sie.

Geprüft am 11. Oktober 2026 anhand des offiziellen Steckbriefs des Parc naturel régional du Verdon (cheminsdesparcs.fr).

Auf einen Blick

Distanz3,6 km
Höhenmeter211 m im Aufstieg
Dauer2 Std. (Rundweg, laut PNR); 30 Min. bis 1 Std. 30 Min. je nach anderen Quellen, Ausgangspunkt und Variante
SchwierigkeitLeicht (PNR) / mittel (AllTrails)
TypRundweg
StartOrtszentrum von Castellane (Hauptplatz oder Parkplatz Saint-Michel)
ZielKapelle Notre-Dame du Roc
Bewertung4,7/5 (203 Bewertungen, AllTrails)

Die Wahrheit über die Zahlen (Quellen, die voneinander abweichen)

Je nach gewählter Strecke — direkter Hin- und Rückweg, Rundweg laut Steckbrief des Parks oder große Variante — reichen die online veröffentlichten Zahlen vom Einfachen bis zum Vierfachen. Hier das, was jede Quelle angibt, und was wir übernehmen.

AngabeÜbernommener WertAndere gefundene WerteWarum wir uns so entscheiden
Distanz3,6 km2,7 (AllTrails) · 4,95 (Visorando) · 10,3 (Outdooractive)Wert des offiziellen Steckbriefs des Parc naturel régional du Verdon (Rundweg). Die anderen Angaben entsprechen unterschiedlichen Strecken: direkter Hin- und Rückweg (2,7 km), Variante als Rundweg (4,95 km) oder große Variante „De Castellane au Le Roc“ (10,3 km).
Höhenmeter211 m160 (AllTrails) · 180 (Buena Vista) · 184 (Wikipedia, noch zu prüfen) · 328 (Visorando)211 m ist der Wert des Steckbriefs des Parks (213 m im Abstieg). Die 328 m entsprechen der langen Variante von Visorando; die 184 m von Wikipedia bezeichnen in Wirklichkeit die Höhe des Roc über dem Dorf, nicht den Höhenunterschied des Weges.
Datierung der KapelleUrsprünge im 12. Jahrhundert13. Jahrhundert (voyageavecnous.fr)Tourismusbüro, Routard und Petit Futé verorten die Ursprünge im 12. Jahrhundert; eine vereinzelte Quelle nennt das 13. Jahrhundert. Konflikt ausgewiesen, nicht verborgen.

Der Streckenverlauf

Der Weg beginnt im Ortszentrum von Castellane (Hauptplatz oder Parkplatz Saint-Michel) und steigt zum Gipfel des Roc hinauf. Unterwegs durchquert er die archäologische Stätte Petra Castellana, die befestigte mittelalterliche Siedlung, bevor er die Kapelle Notre-Dame du Roc erreicht — der Roc überragt das Dorf um 184 m. Auf dem Gipfel: Orientierungstafeln und ein Panoramablick auf das Verdontal und die Schlucht. Laut dem Steckbrief des Parks handelt es sich um einen Rundweg; andere Quellen beschreiben ihn als Hin- und Rückweg.

  • Start: Hauptplatz (Steckbrief des Parks) oder Parkplatz Saint-Michel, im Ortszentrum.
  • Unterwegs: die Stätte Petra Castellana (mittelalterliche Siedlung).
  • Gipfel: Kapelle Notre-Dame du Roc, Orientierungstafeln, Panorama.
  • Gut zu wissen: rund 30 Minuten Aufstieg ab Ortszentrum; festes Schuhwerk wird empfohlen (Routard). Parkplätze sind in Castellane reichlich vorhanden und größtenteils kostenlos.

Ein Stück Geschichte

Der Roc ist die Wiege von Castellane. Die Stadt entwickelte sich in drei aufeinanderfolgenden Siedlungskernen, vom Gipfel zur Ebene hin: das Rupes auf dem Gipfel des Roc, das Castrum auf halber Höhe und das Burgum in der Ebene — die heutige Stadt.

Die Höhensiedlung trägt den Namen Petra Castellana, belegt seit 965 (in der Form Sinaca bereits 813). Eine Burg wird dort nach der örtlichen Geschichtsschreibung 977 von Pons-Arbaud und Aldebert errichtet — die Grabungen von 2017 haben dort allerdings keine mittelalterliche Besiedlung vor dem 12. Jahrhundert gefunden. Die Höhensiedlung leert sich danach zugunsten der Ebene: Laut dem Inventar des Kulturerbes ist sie 1458 völlig verlassen. 1483 lässt Ludwig XI. die Burg schleifen.

Auf dem Gipfel wurde die Kapelle Notre-Dame du Roc — deren Ursprünge laut Tourismusbüro und Routard ins 12. Jahrhundert zurückreichen — mehrfach zerstört und wieder aufgebaut; sie bleibt ein Wallfahrtsort. Das gesamte Gelände steht seit 1933 als Naturschutzgebiet unter Schutz.

Was noch fehlt

Wir sagen es lieber offen: Das genaue Datum der Kapelle bleibt zu klären (12. Jahrhundert laut Mehrheit der Quellen, 13. Jahrhundert laut einer anderen); und die Details der Stadtmauern und des fünfeckigen Turms von Petra Castellana sind nicht dokumentiert (keine eigene Wikipedia-Seite gefunden). Diese Angaben werden ergänzt, sobald eine verlässliche Quelle sie dokumentiert.


Quellen

Daten abgeglichen und geprüft am 5.7.2026: Tourismusbüro Castellane-Verdon (castellane-verdon.com), Gemeinde Castellane, PNR du Verdon (Chemins des Parcs / Tourisme Alpes-Haute-Provence), Wikipedia (Castellane), AllTrails, Visorando, Outdooractive, Routard, Petit Futé, Buena Vista Rafting, voyageavecnous.fr, voyagepassions.com. Abweichungen beibehalten und oben geklärt. Keine erfundenen Daten: Ein fehlendes Feld wird als solches gekennzeichnet.

Erneute Prüfung am 2026-10-11 anhand des offiziellen Steckbriefs des Parc naturel régional du Verdon (cheminsdesparcs.fr): Distanz (3,6 km), Höhenmeter (211 m im Aufstieg), Dauer (2 Std.), Typ (Rundweg) und Start (Hauptplatz) daran angeglichen. Die zuvor dem Tourismusbüro zugeschriebenen Werte und die Höhenlage der Kapelle, die nicht wiedergefunden wurden, sind entfernt.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Aufstieg zu Notre-Dame du Roc?

2 Std. für den 3,6 km langen Rundweg laut dem offiziellen Steckbrief des Parc naturel régional du Verdon. Rund 30 Minuten Gehzeit ab Ortszentrum laut Routard; 1 Std. bis 1 Std. 30 Min. hin und zurück laut Tourismusbüro und Buena Vista; bis zu 2 Std. 20 Min. für die lange Variante von Visorando.

Aus welcher Zeit stammt die Kapelle Notre-Dame du Roc?

Ihre Ursprünge reichen laut Tourismusbüro, Routard und Petit Futé ins 12. Jahrhundert zurück (sie wurde mehrfach zerstört und wieder aufgebaut); voyageavecnous.fr nennt eher das 13. Jahrhundert. Dieser Punkt bleibt zu klären.

Was ist Petra Castellana?

Es ist die befestigte mittelalterliche Siedlung, die auf dem Roc oberhalb von Castellane erbaut wurde. 965 erstmals erwähnt (als Sinaca bereits 813) und nach der örtlichen Geschichtsschreibung 977 mit einer Burg ausgestattet, leert sie sich zugunsten der Ebene: Laut dem Inventar des Kulturerbes ist sie 1458 völlig verlassen, und 1483 lässt Ludwig XI. ihre Burg schleifen. Der Weg führt an dieser archäologischen Stätte vorbei.

Wo beginnt der Sentier du Roc?

Im Ortszentrum von Castellane: am Hauptplatz laut dem Steckbrief des Parc naturel régional du Verdon oder am Parkplatz Saint-Michel.

Welche Aussicht bietet sich von Notre-Dame du Roc?

Ein Panoramablick auf das Verdontal und den Eingang der Schlucht; auf dem Gipfel sind Orientierungstafeln aufgestellt.

Ist der Weg schwierig?

Laut dem Parc naturel régional du Verdon leicht, laut AllTrails mittel; festes Schuhwerk wird empfohlen (Routard).

Gemeinden dieser Wanderung

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