Der Sentier du Bastidon ist ein Balkonweg am rechten Ufer des Grand Canyon: Er verläuft am Hang, sehr hoch über dem Wasser, und führt nie bis an den Rand des Verdon. Er ist sehr sonnenexponiert, enthält Passagen mit Drahtseilsicherung und bleibt nicht empfohlen für Personen mit Höhenangst. Man geht ihn entweder in der vollständigen Version ab La Palud-sur-Verdon (lang und schwer) oder, kürzer, als Variante ab dem Parkplatz des Belvédère de Mayreste. Wie bei vielen Strecken im Verdon weichen die veröffentlichten Zahlen je nach gewählter Variante voneinander ab: Dieser Guide gleicht sie ab und legt sie ehrlich fest.
Geprüft am 11. Oktober 2026 anhand der beiden offiziellen Datenblätter des Parc naturel régional du Verdon (cheminsdesparcs.fr).
Auf einen Blick
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| Distanz | 15,3 km (vollständige Version) / 9,5 km (Variante Mayreste) |
| Höhenmeter | 887 m (vollständige Version) / 576 m (Variante Mayreste) |
| Dauer | 7 Std. (komplett) / 6 Std. (Variante Mayreste), laut PNR |
| Schwierigkeit | Schwer (komplett und Variante Mayreste, laut PNR) |
| Typ | Hin und zurück / Rundweg je nach Variante |
| Start | La Palud-sur-Verdon (vollständiger Rundweg) oder Parkplatz des Belvédère de Mayreste (kurze Variante) |
Die Wahrheit über die Zahlen (Quellen, die voneinander abweichen)
Das ist der Kern der Verwirrung: Die Distanz reicht von rund 9,5 km bis 15,3 km, je nachdem, ob man die Hin- und Rückstrecke ab Mayreste oder den vollständigen Rundweg ab La Palud geht. Hier die online veröffentlichten Werte und derjenige, den wir zugrunde legen — mit Begründung.
| Angabe | Zugrunde gelegter Wert | Andere gesehene Werte | Warum wir uns so entscheiden |
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| Distanz | 15,3 km (vollständige Version) · 9,5 km (Variante Mayreste) | 16,19 (Visorando, vollständige Version) · 9,63 (Visorando, ab Mayreste) · 11,4 (Outdooractive, Spur ROGY, August 2025) · 10 dann 18 (voyageavecnous: ab Mayreste, dann große Runde) | Zugrunde gelegt sind die Werte der beiden offiziellen PNR-Datenblätter: der vollständige Rundweg ab La Palud und die Hin- und Rückstrecke ab Mayreste. Die Abweichungen erklären sich durch die gewählte Variante: Die kurze Strecke startet am Belvédère de Mayreste. |
| Höhenmeter | 887 m (vollständige Version) · 576 m (Variante Mayreste) | 966 (Visorando, vollständige Version) · 571 (Visorando, Variante Mayreste) · 684 (Spur ROGY) | Die Höhenmeter folgen der Distanz: 887 m auf dem vollständigen Rundweg, 576 m auf der kurzen Variante ab Mayreste, laut den PNR-Datenblättern. |
| Dauer | 7 Std. (vollständige Version) · 6 Std. (Variante Mayreste), offizielle PNR-Datenblätter | 7 Std. 25 Min. (Visorando, vollständige Version) · 4 Std. 25 Min. (Visorando, Variante Mayreste) · 4 Std. (Spur ROGY) · 3 Std. (Blog-Variante) · 7 Std. (große Runde) | Wir legen die Zeiten der offiziellen PNR-Datenblätter zugrunde (7 Std. und 6 Std.) statt der Visorando-Schätzungen (7 Std. 25 Min. und 4 Std. 25 Min.): Das ist die institutionelle Quelle, und eine unterschätzte Dauer hat auf diesem drahtseilgesicherten Weg reale Folgen — Hitze, Wasser, Einbruch der Dunkelheit. |
Was man durchquert
- Ein Balkonweg am rechten Ufer des Grand Canyon, von Wikipedia und camptocamp unter den Referenzstrecken des Verdon genannt.
- Passagen mit Drahtseilsicherung, mit Vorsicht zu bewältigen.
- Sehr schöne, steil abfallende Ausblicke auf die Schlucht.
- Der Belvédère de Mayreste in der Nähe, der als Ausgangspunkt der kurzen Variante dient.
Wichtig: Anders als der Sentier Blanc-Martel führt der Bastidon nicht bis auf den Grund der Schlucht — er bleibt in der Höhe, am Hang der Felswand.
Zwei Arten, ihn zu gehen
- Vollständige Version ab La Palud-sur-Verdon: 15,3 km, 887 Höhenmeter, 7 Std., als schwer eingestuft (offizielles PNR-Datenblatt; Start im Dorf, Parken entlang der D23). Visorando schätzt 16,19 km, 966 Höhenmeter, 7 Std. 25 Min. Das ist die lange, anspruchsvolle Route für erfahrene Wanderer.
- Kurze Variante ab dem Parkplatz des Belvédère de Mayreste: 9,5 km, 576 Höhenmeter, 6 Std., vom offiziellen PNR-Datenblatt ebenfalls als schwer eingestuft — Visorando schätzt 9,63 km / 571 Höhenmeter / 4 Std. 25 Min. für eine ähnliche Strecke, oder sogar ~10 km / 3 Std. laut einem Blogbericht (voyageavecnous). Das ist die kürzeste Option, um den Balkonweg zu erleben, aber keine leichte Tour; planen Sie großzügig bei Wasser und Startzeit.
Sicherheit & Ausrüstung
- Passagen mit Drahtseilsicherung: Vorsicht, besonders bei Nässe, wenn die Wege rutschig werden (allgemeine Empfehlung für den Verdon, Komoot).
- Höhenangst: exponierter Balkonweg — nicht empfohlen für Personen mit Höhenangst (PNR-Datenblatt).
- Sehr sonnenexponiert: wenig Schatten auf der Strecke (PNR-Datenblatt) — zu den heißesten Stunden meiden.
- 3 L Wasser pro Person laut den PNR-Datenblättern (Outdooractive gibt in seinen allgemeinen Empfehlungen für die Schlucht 1,5 bis 2 L an), Verpflegung und ein Erste-Hilfe-Set.
- Gutes Wanderschuhwerk.
Eine Frage der Schreibweise: Bastidon oder Baliston?
Möglicherweise begegnet Ihnen auf einer Wikiloc-Spur die Form „Sentier Baliston“. Die Schreibweise „Bastidon“ ist diejenige, die von Wikipedia, Visorando und camptocamp verwendet wird — deshalb verwenden auch wir sie. „Baliston“ bleibt zu überprüfen; es handelt sich wahrscheinlich um eine Schreibvariante auf einer einzelnen Community-Spur.
Was noch fehlt
Wir sagen es lieber offen: Die Durchschnittsbewertung und die Anzahl der Bewertungen sind in den geprüften Quellen nicht dokumentiert; der genaue Verlauf der großen 18-km-Runde ist nicht dokumentiert; und die Geschichte des Weges fehlt in den konsultierten Quellen. Diese Angaben werden ergänzt, sobald eine verlässliche Quelle sie dokumentiert.
Quellen
Daten abgeglichen und geprüft am 2026-07-05: Portal Tourisme Alpes-de-Haute-Provence, offizielles PNR-Datenblatt (cheminsdesparcs.fr), Wikipedia (Gorges du Verdon), camptocamp, Visorando, Outdooractive (Spur ROGY, August 2025), Wikiloc („Sentier Baliston“), voyageavecnous, bestjobersblog, découvrirensemble, Komoot. Abweichungen wurden beibehalten und oben festgelegt. Keine erfundenen Daten: Ein fehlendes Feld wird als solches ausgewiesen.
Erneute Prüfung am 2026-10-11 anhand der beiden offiziellen Datenblätter des Parc naturel régional du Verdon (vollständiger Rundweg und Hin- und Rückstrecke ab Mayreste): Distanz, Höhenmeter, Dauer, Schwierigkeit und Wassermenge daran angeglichen; die Visorando-Werte werden weiterhin als solche genannt.