Il sentier du Bastidon è un balcone sulla sponda destra del Grand Canyon: si snoda a mezza costa, molto in alto sopra l’acqua, e non scende mai in riva al Verdon. È molto esposto al sole, presenta tratti attrezzati con cavi e resta sconsigliato alle persone soggette a vertigini. Lo si percorre nella versione completa da La Palud-sur-Verdon (lunga e difficile) oppure, più breve, nella variante dal parcheggio del belvédère de Mayreste. Come per molti itinerari del Verdon, le cifre pubblicate divergono secondo la variante scelta: questa guida le incrocia e decide onestamente.
Verificato l’11 ottobre 2026 sulle due schede ufficiali del Parc naturel régional du Verdon (cheminsdesparcs.fr).
L’essenziale
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| Distanza | 15,3 km (versione completa) / 9,5 km (variante Mayreste) |
| Dislivello | 887 m D+ (versione completa) / 576 m D+ (variante Mayreste) |
| Durata | 7 h (completo) / 6 h (variante Mayreste), secondo il PNR |
| Difficoltà | Difficile (completo e variante Mayreste, secondo il PNR) |
| Tipo | Andata e ritorno / anello secondo la variante |
| Partenza | La Palud-sur-Verdon (anello completo) o parcheggio del belvédère de Mayreste (variante breve) |
La verità sui numeri (fonti che divergono)
È il cuore della confusione: la distanza va da circa 9,5 km a 15,3 km a seconda che si faccia l’andata e ritorno da Mayreste o l’anello completo da La Palud. Ecco i valori pubblicati online, e quello che adottiamo — con il perché.
| Dato | Valore adottato | Altri valori riscontrati | Perché scegliamo così |
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| Distanza | 15,3 km (versione completa) · 9,5 km (variante Mayreste) | 16,19 (Visorando, versione completa) · 9,63 (Visorando, da Mayreste) · 11,4 (Outdooractive, traccia ROGY agosto 2025) · 10 poi 18 (voyageavecnous: da Mayreste poi grande anello) | I valori adottati sono quelli delle due schede ufficiali del PNR: l’anello completo da La Palud e l’andata e ritorno da Mayreste. Gli scarti si spiegano con la variante scelta: il tracciato breve parte dal belvédère de Mayreste. |
| Dislivello | 887 m D+ (versione completa) · 576 m D+ (variante Mayreste) | 966 (Visorando, versione completa) · 571 (Visorando, variante Mayreste) · 684 (traccia ROGY) | Il D+ segue la distanza: 887 m sull’anello completo, 576 m sulla variante breve da Mayreste, secondo le schede del PNR. |
| Durata | 7 h (versione completa) · 6 h (variante Mayreste), schede ufficiali PNR | 7 h 25 min (Visorando, versione completa) · 4 h 25 min (Visorando, variante Mayreste) · 4 h (traccia ROGY) · 3 h (variante blog) · 7 h (grande anello) | Adottiamo le durate delle schede ufficiali del PNR (7 h e 6 h) invece delle stime Visorando (7 h 25 min e 4 h 25 min): è la fonte istituzionale, e sottostimare la durata ha un costo reale su questo sentiero attrezzato con cavi — caldo, acqua, buio. |
Ciò che si attraversa
- Un sentiero a balcone sulla sponda destra del Grand Canyon, citato da Wikipedia e camptocamp tra gli itinerari di riferimento del Verdon.
- Tratti attrezzati con cavi, da affrontare con prudenza.
- Bellissime viste a strapiombo sulle gole.
- Il belvédère de Mayreste nelle vicinanze, che serve da punto di partenza alla variante breve.
Punto importante: a differenza del sentier Blanc-Martel, il Bastidon non scende sul fondo delle gole — resta in quota, a mezza costa sulla falesia.
Due modi di percorrerlo
- Versione completa da La Palud-sur-Verdon: 15,3 km, 887 m D+, 7 h, classificata difficile (scheda ufficiale del PNR; partenza nel paese, parcheggio lungo la D23). Visorando la stima a 16,19 km, 966 m D+, 7 h 25 min. È l’itinerario lungo, impegnativo, per camminatori esperti.
- Variante breve dal parcheggio del belvédère de Mayreste: 9,5 km, 576 m D+, 6 h, classificata anch’essa difficile dalla scheda ufficiale del PNR — Visorando la stima a 9,63 km / 571 m / 4 h 25 min per un tracciato simile, o circa 10 km / 3 h secondo un racconto di blog (voyageavecnous). È l’opzione più breve per assaporare il balcone, senza essere un’uscita facile; preveda acqua abbondante e un orario di partenza adeguato.
Sicurezza e attrezzatura
- Tratti attrezzati con cavi: prudenza, soprattutto con tempo umido, quando i sentieri diventano scivolosi (raccomandazione generale Verdon, Komoot).
- Vertigini: sentiero a balcone esposto — sconsigliato alle persone soggette a vertigini (scheda PNR).
- Molto esposto al sole: poca ombra sul percorso (scheda PNR) — da evitare nelle ore più calde.
- 3 L d’acqua a persona secondo le schede del PNR (Outdooractive indica da 1,5 a 2 L nelle sue raccomandazioni generali per le gole), cibo e kit di primo soccorso.
- Buone scarpe da trekking.
Una questione di grafia: Bastidon o Baliston?
Potrebbe incontrare la forma «sentier Baliston» su una traccia Wikiloc. La grafia «Bastidon» è quella adottata da Wikipedia, Visorando e camptocamp — è quindi quella che usiamo. «Baliston» resta da verificare; si tratta probabilmente di una variante di digitazione su un’unica traccia della community.
Cosa manca ancora
Preferiamo dichiararlo: la valutazione media e il numero di recensioni non sono documentati nelle fonti verificate; il tracciato esatto del grande anello di 18 km non è documentato; e la storia del sentiero è assente dalle fonti consultate. Questi campi saranno completati non appena una fonte affidabile li documenterà.
Fonti
Dati incrociati e verificati il 2026-07-05: portale Tourisme Alpes-de-Haute-Provence, scheda ufficiale del PNR (cheminsdesparcs.fr), Wikipedia (Gorges du Verdon), camptocamp, Visorando, Outdooractive (traccia ROGY, agosto 2025), Wikiloc («sentier Baliston»), voyageavecnous, bestjobersblog, découvrirensemble, Komoot. Divergenze conservate e chiarite qui sopra. Nessun dato inventato: campo assente = segnalato come tale.
Rilettura del 2026-10-11 sulle due schede ufficiali del Parc naturel régional du Verdon (anello completo e andata e ritorno da Mayreste): distanza, dislivello, durata, difficoltà e quantità d’acqua allineati a esse; i valori Visorando restano citati come tali.