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Senderismo

Senderismo enel Verdon,sendero a sendero

Explore 21 fichas verificadas, con fecha y fuente. Compare las duraciones, los desniveles, el estado de los senderos y las posibilidades de transporte. De las gargantas a los lagos, elija su recorrido.

Nuestras rutas favoritas

Una selección de niveles variados entre nuestras 21 fichas verificadas. Cada recorrido presenta sus características, su fuente y su fecha de control.

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Cada marcador indica el municipio de salida, no el trazado del sendero. Consulte la ficha para conocer su estado de apertura.

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Elija según su tiempo, su nivel y sus ganas. Compruebe después el desnivel y las condiciones de acceso en cada ficha.

Senderismo según las estaciones

Alrededor de Castellane, dé preferencia a la primavera y al otoño. En verano y en invierno, adapte sus decisiones a las condiciones.

Prepare su ruta

Compruebe los accesos, el tiempo, los mapas y las normas locales antes de salir. Una ruta puede estar cerrada o desviada.

Todas nuestras fichas de rutas

Senderismo en el Verdon: lo esencial

Los buenos hábitos

  • Lleve unos 2 L de agua por persona, 3 L para el Blanc-Martel.
  • En verano, salga antes de las 7 h y evite entre las 12 y las 16 h.
  • Lleve una linterna para los túneles del Blanc-Martel.
  • En caso de emergencia, llame al 112.
  • Permanezca en los caminos y no cruce ninguna zona cerrada.
  • Compruebe el estado y la fecha de control de cada ficha.
  • No se bañe a lo largo del Blanc-Martel.
  • En verano, consulte el mapa diario de acceso a los macizos.

Un territorio, varias rutas

Hacer senderismo en el Verdon no significa solo descender al fondo del Gran Cañón. Puede elegir las gargantas, los alrededores de los lagos de Sainte-Croix, Castillon, Esparron y Quinson, el Haut-Verdon o las Basses Gorges. Las distancias, los desniveles y las condiciones cambian según el recorrido. El inventario de LiveVerdon recoge 98 senderos, de los cuales 21 son fichas verificadas con fecha y fuente. Empiece por elegir un municipio de salida y compare después las características de los itinerarios antes de decidir.

Fuente: fichas de LiveVerdon.

El Blanc-Martel en la realidad

El Blanc-Martel es una ruta de solo ida de 15 km, con unos 600 m de desnivel positivo y 5 h 30 de marcha sin paradas. Con el autobús lanzadera del Parque, calcule unas 7 h entre la salida y el regreso. Los túneles requieren una linterna, y el Parque pide al menos 3 L de agua por persona. Prevea también su comida de campo y su equipo. El regreso debe organizarse con antelación. Un desvío permite rodear un tramo cerrado, sin cruzar nunca las barreras.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon, ficha del Blanc-Martel y preguntas frecuentes del autobús lanzadera.

Elegir según su nivel

No elija una ruta únicamente por su fotografía. El sendero naturalista de Toine tiene 2,5 km y 58 m de desnivel, con una duración indicada de 1 h 30. El sendero de los Siréniens mide 4 km con 150 m de desnivel. Notre-Dame du Roc supone 3,6 km y 211 m de desnivel. El Grand Margès, con 11,7 km y 827 m de desnivel, pertenece a otra categoría de esfuerzo. Compare las cifras y sus fuentes.

Fuente: fichas verificadas de LiveVerdon.

Estación y calor

Alrededor de Castellane, los periodos recomendados van de abril a junio y de septiembre a octubre. En julio y agosto, salga antes de las 7 h y evite las horas más calurosas, entre las 12 y las 16 h. Lleve unos 2 L de agua por persona, una gorra y crema solar. No se adentre en las gargantas los días de lluvia intensa: las crecidas y los desprendimientos son un peligro. En invierno, el Parque desaconseja especialmente el Blanc-Martel.

Fuente: Office de tourisme Castellane-Verdon ; Parc naturel régional du Verdon.

El río no es una playa

El Verdon puede cambiar de nivel muy rápidamente a causa de las sueltas de agua de las presas situadas aguas arriba. Una orilla que parece accesible puede volverse peligrosa. Manténgase alejado del río y no se bañe a lo largo del sendero del Blanc-Martel: bañarse allí es peligroso y está prohibido. Para una jornada dedicada al agua, oriéntese mejor hacia los lagos. Compruebe entonces las normas locales de baño antes de elegir el lugar.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon, ficha del sendero del Blanc-Martel.

El verano y el fuego

En verano, el acceso a los macizos forestales depende del riesgo de incendio: en los Alpes-de-Haute-Provence está regulado del 20 de junio al 20 de septiembre. Un mapa publicado hacia las 18 h indica las condiciones previstas para el día siguiente; según los sectores, el acceso puede estar autorizado, desaconsejado o prohibido. Algunas partes de los municipios situados al sur del Verdon dependen de la normativa del Var: compruebe, por tanto, el departamento correcto antes de salir. No fume, no haga fuego y no deje ningún residuo. Si ve un conato de incendio, llame al 112 o al 18.

Fuente: DDT des Alpes-de-Haute-Provence (folleto 2026) ; mapa reglamentario del Var ; Verdon Tourisme.

Perros y rebaños

No todos los senderos del Verdon admiten perros. Están prohibidos, incluso con correa, en el Blanc-Martel, el Imbut y el sentier du Lézard en el Couloir Samson. En los demás itinerarios, lleve a su perro con correa. Si se acerca a un rebaño acompañado de perros de protección, mantenga la calma y la distancia. Mantenga a su animal con correa, sin cogerlo en brazos. Compruebe las restricciones propias del recorrido antes de salir.

Fuente: Verdon Tourisme, « Où randonner avec mon chien » ; Parc naturel régional du Verdon.

¿Abierto o cerrado?

Una ruta conocida puede volverse inaccesible tras un desprendimiento o una decisión municipal. El sendero del Imbut es objeto, entre otros, de un decreto de cierre. En el Blanc-Martel, un desvío permite rodear un tramo prohibido. Las fichas de LiveVerdon muestran automáticamente los estados de apertura disponibles, acompañados de una fecha y una fuente. Consulte siempre estas indicaciones antes de salir. Un estado antiguo debe volver a comprobarse: no garantiza por sí solo las condiciones que encontrará.

Fuente: Office de tourisme Lacs et Gorges du Verdon ; Parc naturel régional du Verdon ; fichas de LiveVerdon.

Preguntas frecuentes sobre el senderismo en el Verdon

¿Cuál es la ruta de senderismo más bonita del Verdon?

No existe una única mejor ruta para todo el mundo. El Blanc-Martel es el recorrido más famoso. Para un paseo fácil cerca del lago de Sainte-Croix, eche un vistazo al sendero naturalista de Toine: 2,5 km y 58 m de desnivel. Para descubrir Castellane desde las alturas, fíjese en Notre-Dame du Roc. Si busca un esfuerzo importante, el Grand Margès está clasificado como difícil. Compruebe siempre el estado de la ficha elegida.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon ; fichas de LiveVerdon.

¿Está abierto el sendero del Blanc-Martel?

Actualmente el Blanc-Martel figura como abierto, con un desvío que permite rodear un tramo cerrado tras un desprendimiento. El paso prohibido se encuentra entre la salida del Couloir Samson y el Point Sublime. El desvío sigue una carretera departamental y después el GR 49. No cruce nunca una zona cerrada. Como la situación puede cambiar, consulte antes de salir el estado fechado que se muestra automáticamente en la ficha, así como las indicaciones del Parque.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon (decreto del municipio de Rougon).

¿Cuánto dura el Blanc-Martel y cómo se regresa?

Calcule unas 5 h 30 de marcha sin paradas para los 15 km del Blanc-Martel, con 600 m de desnivel positivo. Es un trayecto de solo ida. Si utiliza el autobús lanzadera del Parque, prevea unas 7 h entre la salida y el regreso. El Parque cita también la línea regional de autocar 450 (Castellane - Riez); de lo contrario, hacen falta dos coches o un taxi. Compruebe los horarios y organice su regreso antes de la ruta.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon, preguntas frecuentes del autobús lanzadera y ficha del Blanc-Martel.

¿Hay que reservar el autobús lanzadera del Blanc-Martel?

Es muy recomendable. Se puede comprar un billete a bordo el mismo día, pero solo si quedan plazas, sin garantía. Los billetes son nominativos y las reservas para el día siguiente cierran a las 18 h. El servicio prevé como máximo tres lanzaderas al día cuando funciona, y ninguna circulación en alerta roja. La lanzadera solo circula en determinadas épocas del año: consulte el calendario oficial en navette.parcduverdon.fr.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon, preguntas frecuentes del autobús lanzadera.

¿Cuál es la mejor época para hacer senderismo en el Verdon?

La primavera y el otoño son, por lo general, los periodos más recomendados alrededor de Castellane, en concreto de abril a junio y de septiembre a octubre. En julio y agosto, el calor obliga a salir temprano y a evitar las horas centrales. El Parque desaconseja el Blanc-Martel en invierno por la caída de piedras. En cada estación, elija un itinerario adecuado y compruebe el tiempo y el estado de apertura de su ficha.

Fuente: Office de tourisme Castellane-Verdon ; Parc naturel régional du Verdon.

¿Se puede hacer senderismo con perro?

Sí, en algunos itinerarios, pero no en todos. Los perros están prohibidos, incluso con correa, en el Blanc-Martel, el Imbut y el sentier du Lézard en el Couloir Samson. En el resto, deben ir con correa. La lanzadera del Parque tampoco admite animales. Si hay un rebaño y perros de protección, mantenga la distancia y la calma, y no coja a su perro en brazos. Consulte las normas del recorrido antes de salir.

Fuente: Verdon Tourisme ; Parc naturel régional du Verdon.

¿Se puede nadar en las gargantas?

Bañarse a lo largo del Blanc-Martel es peligroso y está prohibido. El nivel del Verdon puede variar rápidamente por las sueltas de agua de las presas situadas aguas arriba. Hay que mantenerse alejado de las orillas. Esto no significa que esté prohibido bañarse en todo el territorio. Los lagos son una alternativa, siempre que se respeten las normas locales y se comprueben las condiciones antes de entrar en el agua.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon, ficha del Blanc-Martel.

¿Qué es una suelta de agua?

Una suelta de agua es una modificación del caudal vinculada al funcionamiento de las presas situadas aguas arriba. En las gargantas, el nivel del río puede entonces subir o bajar muy rápidamente. No hay que fiarse del aspecto tranquilo del agua ni de una orilla. Manténgase a distancia del río y respete las prohibiciones de baño. No debe presumirse ningún día fijo de suelta para preparar una ruta.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon, ficha del Blanc-Martel.

¿Se puede hacer senderismo en verano a pesar del riesgo de incendio?

Sí, únicamente si las condiciones y la normativa del sector lo permiten. En los Alpes-de-Haute-Provence, el acceso a los macizos está regulado del 20 de junio al 20 de septiembre; se publica un mapa oficial hacia las 18 h para el día siguiente. Indica los accesos autorizados, desaconsejados o prohibidos. Algunas partes de los municipios al sur del Verdon dependen de las normas del Var. Una infracción puede sancionarse con una multa de 135 €. Consulte el mapa del día antes de cualquier ruta.

Fuente: DDT des Alpes-de-Haute-Provence (folleto 2026) ; mapa reglamentario del Var.

¿Qué rutas se pueden hacer con niños?

Empiece por examinar los recorridos fáciles y cortos, como el sendero naturalista de Toine, de 2,5 km y 58 m de desnivel, o el sendero de los Siréniens, de 4 km y 150 m de desnivel. Compruebe el estado de apertura y las características de cada ficha para elegir según las capacidades de los niños. El Parque desaconseja el Blanc-Martel a los niños pequeños, por sus túneles, su longitud y su desnivel.

Fuente: fichas de LiveVerdon ; Parc naturel régional du Verdon.

¿Qué llevar en la mochila para hacer senderismo en el Verdon?

Lleve botas de senderismo, agua, algo de comer y protección solar: la oficina de turismo de Castellane aconseja unos 2 L de agua por persona. Para el Blanc-Martel, el Parque pide al menos 3 L de agua por persona, una linterna indispensable en los túneles, una comida de campo, una prenda de abrigo y un sombrero. Adapte su equipo al tiempo y a la duración de la marcha indicada en la ficha de su recorrido.

Fuente: Parc naturel régional du Verdon ; Office de tourisme Castellane-Verdon.

¿Qué hacer si surge un problema durante una ruta?

En caso de emergencia, llame al 112. Si ve un conato de incendio, también puede llamar al 18. No cruce nunca un tramo cerrado, aunque el paso parezca transitable. Antes de salir, compruebe la apertura del sendero, el tiempo y las restricciones de acceso a los macizos. Para el Blanc-Martel, organice además su regreso antes de empezar.

Fuente: números de emergencia nacionales ; Parc naturel régional du Verdon.

¿Está abierto el sendero del Imbut?

No. El sendero del Imbut está cerrado por decreto municipal de Aiguines desde el 5 de julio de 2022, a raíz de desprendimientos, desde la descente des Cavaliers hasta la salida del sentier Vidal. Este cierre no debe confundirse con la situación del Blanc-Martel, que cuenta con un desvío. No utilice el Imbut mientras no se haya confirmado oficialmente su reapertura, y consulte la ficha del sendero y su fecha de control.

Fuente: Office de tourisme Lacs et Gorges du Verdon ; Parc naturel régional du Verdon.

Condiciones actuales (meteorología, sueltas de agua, riesgo de incendio, cierres) que hay que comprobar antes de salir: ver el estado del Verdon.

El inventario de los senderos del Verdon, sector por sector

Más allá de nuestras fichas detalladas, este es el censo de los itinerarios de senderismo del Verdon, del gran cañón al Haut-Verdon. Las distancias y los desniveles solo se muestran cuando los proporciona una fuente identificada: por lo general el gestor o una oficina de turismo, y OpenStreetMap en el caso de algunos senderos. Sin fuente, el valor queda vacío; las fichas detalladas se van incorporando poco a poco.

Gran Cañón del Verdon (28)

  • Belvédère de Plein Voir 9.8 km difícil PR ficha →
  • Belvédère de Rancoumas PR ficha →
  • Belvédère du Point Sublime 0.8 km 14 m D+ fácil PR
  • Chemin du Belvédère de la Dent d'Aire 7.6 km media PR
  • Couloir Samson — tunnels et tours de Trescaïre 2.8 km fácil PR
  • De Trigance au Verdon 12.8 km media PR
  • GR de Pays — Tour des Gorges du Verdon 116 km GRP (rojo y amarillo)
  • GR4 (traversée des Gorges du Verdon) GR (blanco y rojo) ficha →
  • La Palud → Rougon par le Pont du Baou PR/GR
  • La Palud-sur-Verdon → Chalet de la Maline par le GR4 GR4
  • La Palud-sur-Verdon → Moustiers-Sainte-Marie par le GR4 GR4
  • Le Plateau de Suech PR
  • Parcours patrimoine de Rougon fácil sendero del patrimonio
  • Plein Voir par le Col de l'Âne 10.5 km difícil PR ficha →
  • Point Sublime → Rougon par le GR4 GR4
  • Route des Crêtes (14 belvédères) 24 km carretera panorámica (a pie o en bicicleta) carretera D23 + acceso a los miradores ficha →
  • Sentier Blanc-Martel 15 km 600 m D+ de media a difícil GR4 (blanco y rojo) ficha →
  • Sentier Blanc-Martel par la passerelle de l'Estellier 14 km difícil GR4 + variante ficha →
  • Sentier de l'Imbut muy difícil PR ficha →
  • Sentier Découverte de Châteauneuf-lès-Moustiers fácil sendero de descubrimiento
  • Sentier des Cavaliers (descente Imbut) difícil PR ficha →
  • Sentier du Bastidon 16.2 km 870 m D+ difícil PR ficha →
  • Sentier du Lézard fácil sendero de interpretación
  • Sentier du Pont de Tusset — Entreverges PR
  • Sentier Vidal 300 m D+ muy difícil PR
  • Sommet du Chiran par les Chauvets difícil PR
  • Tour de Barbin PR
  • Tour de la Fontaine des Prés PR

Lago de Sainte-Croix (10)

  • Boucle du Défens (Bauduen) PR
  • Circuit de Bauduen media PR
  • GR de Pays — Tour du lac de Sainte-Croix 74 km 2050 m D+ GRP (rojo y amarillo)
  • Le sentier de Véris (Bauduen) fácil PR
  • Sentier / Belvédère de Tréguier fácil sendero botánico
  • Sentier muletier de Sainte-Croix-du-Verdon media PR
  • Sentier naturaliste de Toine 2.5 km 58 m D+ fácil sendero de descubrimiento (amarillo) ficha →
  • Tour du lac de Sainte-Croix — Étape Baudinard → Bauduen 74.1 km 2050 m D+ media GRP (TDV)
  • Tour du lac de Sainte-Croix — Étape Bauduen → Les Salles 74.1 km 2050 m D+ fácil GRP (TDV)
  • Tour du lac de Sainte-Croix — Étape Les Salles → Aiguines 74.1 km 2050 m D+ GRP (TDV)

Lago de Castillon (10)

  • Balade au Hameau de Ville (Demandolx) fácil PR
  • Barre le Pidanoux 7.6 km 310 m D+ media PR
  • La Ferme Brûlée (Demandolx) media PR
  • Le Sommet de Chalvet media PR
  • Le Sommet de Crémon difícil PR
  • Le Tour des Serres (Angles) media PR
  • Le Tour des Sources (Angles) fácil PR
  • Les Belvédères de la Dindière 6.9 km 332 m D+ media PR
  • Sentier des Pêcheurs (Saint-André-les-Alpes) fácil PR
  • Tour de Courchons media PR

Haut-Verdon (17)

  • Canal de l'Adroit (sentier d'interprétation) fácil sendero de descubrimiento ficha →
  • Cascade de Chaumie 2.3 km 209 m D+ media PR
  • Cascade de la Lance fácil PR
  • Cols et Lacs de l'Encombrette difícil GR/PR
  • Crête de la Gardette media PR
  • Gorges de Saint-Pierre — Col de l'Orgeas — Ondres difícil PR
  • Gorges de Saint-Pierre (sentier botanique) media sendero botánico / PR
  • GR de Pays — Tours du Haut Verdon (THV) 216 km GRP (rojo y amarillo)
  • Le Puy de Rent depuis Allons difícil PR
  • Le Tour des Champons (Allons) media PR
  • Le Tour du Courradour (Thorame-Haute) media PR
  • Les Lacs de Lignin 11.2 km 577 m D+ difícil PR
  • Panorama du Lac d'Allos depuis le Col de l'Encombrette difícil PR/GR
  • Pic de Mal-Ubac (Beauvezer) difícil PR
  • Promenade du lac des Sagnes (Thorame-Haute) fácil PR prohibido bañarse (decreto 2026-024)
  • Sentier du Lac d'Allos de fácil a media sendero de interpretación (Mercantour)
  • Val d'Issole (Thorame-Basse) media PR

Gargantas bajas y lagos del sur (9)

  • Circuit des Basses Gorges du Verdon 9.9 km 299 m D+ media PR
  • Gorge de Baudinard et ravin de Saint-Pierre media PR
  • Gorges de Baudinard media PR
  • Gorges et Chapelle de Baudinard media PR
  • GR de Pays — Tour du lac d'Esparron 68 km GRP (rojo y amarillo)
  • Sentier des Pêcheurs (basses gorges) 6 km 260 m D+ media PR
  • Sentier des Sireniens (Quinson) fácil sendero de descubrimiento ficha →
  • Sentier du Garde-Canal (basses gorges) 11 km 300 m D+ de fácil a media PR (amarillo) ficha →
  • Tour du lac d'Esparron (itinéraire pédestre) GRP

Castellane y los Prealpes (10)

Moustiers, Aiguines y Valensole (7)

Grandes travesías (GR) (3)

  • GR de Pays — Tour de l'Artuby 74.5 km GRP (rojo y amarillo)
  • GR49 GR (blanco y rojo)
  • GR99 GR (blanco y rojo)

Haut-Var / margen izquierda (83) (4)

  • De la Voie romaine à la roche de bauxite 6 km 250 m D+ PR (amarillo)
  • Cascade de paysages à Villecroze 8 km 240 m D+ PR (amarillo)
  • Boucle au-dessus du Domaine de Valcolombe 5.5 km 245 m D+ PR (amarillo)
  • Boucle au-dessus du domaine Saint-Jean de Villecroze 3.5 km 90 m D+ fácil flechas rojas (fuera de la red PR oficial, propias de la finca)

Inventario verificado el 2 de septiembre de 2026. Fuentes: Parc naturel régional du Verdon, FFRandonnée, oficinas de turismo, Chemins des Parcs; algunas distancias y algunos desniveles completados a partir de OpenStreetMap.

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