El GR4 atraviesa las gargantas del Verdon de este a oeste: 7 días de marcha de Castellane a Manosque, documentados por la FFRandonnée (federación francesa de senderismo). Es una travesía completa del Verdon a pie: desde la entrada aguas arriba de las gargantas, en el Point Sublime, hasta la meseta de Valensole y las gargantas bajas. Estas son las 7 etapas, lo que se sabe con precisión y lo que las fuentes dejan en el aire.
Verificado el 5 de julio de 2026 con la FFRandonnée, con MonGR y con el portal del departamento de Alpes-de-Haute-Provence. Duraciones de las siete etapas releídas en la página de la FFRandonnée el 11 de octubre de 2026.
Lo esencial
| Duración | 7 días (etapas de 5 h 05 min a 8 h 15 min según la FFRandonnée) |
| Salida | Castellane |
| Llegada | Manosque |
| Tipo | Ruta lineal por etapas |
| Señalización | GR4 (blanco y rojo) |
| Dificultad | De media a deportiva según las etapas |
| Lo más destacado | La etapa 2 = el sendero Blanc-Martel |
Las 7 etapas, en detalle
Las duraciones de la tabla siguiente son las de la página de la FFRandonnée, releída el 11 de octubre de 2026. Esa página no indica distancias ni clasificaciones de dificultad: las distancias y los niveles de dificultad de las etapas 1 a 4 proceden del registro del 5 de julio de 2026, que también se apoyaba en MonGR, y no se han releído desde entonces. Señalamos con honestidad las etapas cuya distancia no está publicada en acceso libre (requiere la suscripción GR@ccess).
| Etapa | Trayecto | Distancia | Duración | Dificultad |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Castellane → Point Sublime (Rougon) | 15,5 km | 5 h 05 min | Media |
| 2 | Point Sublime → Chalet de la Maline (sendero Blanc-Martel) | 12,4 km | 5 h 45 min | Deportiva |
| 3 | Chalet de la Maline → Moustiers-Sainte-Marie | 21,6 km | 8 h 15 min | Deportiva |
| 4 | Moustiers → Sainte-Croix-du-Verdon | 18,5 km | 5 h 15 min | Media |
| 5 | Sainte-Croix-du-Verdon → Quinson | no publicada | 6 h | — |
| 6 | Quinson → Saint-Martin-de-Bromes | no publicada | 7 h | — |
| 7 | Saint-Martin-de-Bromes → Manosque | no publicada | 5 h 30 min | — |
Lo que las fuentes no concilian: la página de la FFRandonnée solo indica duraciones; la etapa más larga en duración es en ella la tercera, de La Maline a Moustiers-Sainte-Marie (8 h 15 min). Para la etapa 1, un relato de MonGR indica 4 h 45 min, frente a 5 h 05 min para la FFRandonnée. Las distancias de las etapas 1 a 4 y los niveles de dificultad no figuran en esa página y no se han releído.
Lo que se atraviesa
- La entrada de las gargantas: el pueblo encaramado de Rougon y el Point Sublime (etapa 1).
- El sendero Blanc-Martel (etapa 2): túneles oscuros y balcones vertiginosos en el fondo del Gran Cañón europeo. → ver nuestra guía del sendero Blanc-Martel.
- Las crestas entre el lago de Sainte-Croix y los Prealpes de Digne (etapa 3).
- La meseta de Valensole y sus campos de lavanda (etapa 4), descritos en el relato de MonGR como «los campos de lavanda más fotografiados del mundo». Es posible bañarse en el lago de Sainte-Croix.
- Las gargantas bajas del Verdon y el lago de Esparron (etapas 5-6).
Alojamiento, GPX y topoguía
- Lugar de pernocta identificado: el Chalet de la Maline (refugio del Club Alpin Français, en la carretera panorámica Route des Crêtes, en La Palud-sur-Verdon), al final de la etapa 2. Las fuentes oficiales no publican una lista completa de alojamientos por etapa.
- Trazas GPX: mediante la suscripción GR@ccess o la aplicación MaRando de la FFRandonnée.
- Topoguía: «La Haute-Provence par les gorges du Verdon» (boutique.ffrandonnee.fr).
Una variante: el GR4 por la orilla sur
Un itinerario de crestas une Sainte-Croix-du-Verdon con Bauduen por la orilla sur del lago: vistas en picado sobre el agua turquesa y garriga de tomillo, romero y lavanda silvestre (fuente: Routard).
Lo que todavía falta
Preferimos decirlo: los desniveles por etapa y las distancias de las etapas 5 a 7 no son accesibles sin la suscripción GR@ccess; el precio exacto de la topoguía no se muestra; no se publica en acceso libre ninguna lista de alojamientos por etapa. Estos campos se completarán en cuanto una fuente fiable los documente.
Fuentes
Datos cotejados y verificados el 2026-07-05: FFRandonnée (fichas «Itinérance sur le GR4» y «Le GR4 de Castellane à Manosque»), MonGR (sugerencia de itinerario + relato «GR4 Verdon magique»), portal Tourisme Alpes-Haute-Provence, Wikipedia (Castellane), Routard. Divergencias conservadas y señaladas más arriba. Ningún dato inventado: un campo ausente se indica como tal.
Complemento del 2026-10-11: página de la FFRandonnée sobre la travesía del GR4 por las gargantas del Verdon releída (ffrandonnee.fr). Indica siete duraciones de etapa, de 5 h 05 min a 8 h 15 min, sin distancias ni clasificación: las duraciones de la tabla se han ajustado a ella, y se han retirado las menciones de etapas clasificadas como deportivas por la FFRandonnée y de una etapa 6 como la más larga en duración. Las distancias de las etapas 1 a 4 y los niveles de dificultad no se han releído.