De GR4 doorkruist de Gorges du Verdon van oost naar west: 7 wandeldagen van Castellane naar Manosque, gedocumenteerd door de FFRandonnée. Het is een volledige doorsteek van de Verdon te voet — van de bovenstroomse ingang van de kloven bij het Point Sublime tot aan het plateau de Valensole en de basses gorges (de benedenkloven). Hier zijn de 7 etappes, wat er precies bekend is en wat de bronnen in het vage laten.
Geverifieerd op 5 juli 2026 bij de FFRandonnée, MonGR en het departementale portaal van de Alpes-de-Haute-Provence. Duur van de zeven etappes opnieuw gelezen op de pagina van de FFRandonnée op 11 oktober 2026.
Het belangrijkste
| Duur | 7 dagen (etappes van 5 uur en 5 minuten tot 8 uur en 15 minuten volgens de FFRandonnée) |
| Vertrek | Castellane |
| Aankomst | Manosque |
| Type | Lineaire trektocht |
| Bewegwijzering | GR4 (wit-rood) |
| Moeilijkheidsgraad | Gemiddeld tot sportief, afhankelijk van de etappe |
| Hoogtepunt | Etappe 2 = het sentier Blanc-Martel |
De 7 etappes, in detail
De duur in de tabel hieronder komt van de pagina van de FFRandonnée, opnieuw gelezen op 11 oktober 2026. Die pagina geeft geen afstanden en geen moeilijkheidsgraden: de afstanden en moeilijkheidsgraden van de etappes 1 tot 4 komen uit de inventarisatie van 5 juli 2026, die ook op MonGR steunde, en zijn sindsdien niet opnieuw gelezen. We melden eerlijk welke etappes een afstand hebben die niet vrij beschikbaar is (daarvoor is het GR@ccess-abonnement nodig).
| Etappe | Traject | Afstand | Duur | Moeilijkheid |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Castellane → Point Sublime (Rougon) | 15,5 km | 5 uur en 5 minuten | Gemiddeld |
| 2 | Point Sublime → Chalet de la Maline (sentier Blanc-Martel) | 12,4 km | 5 uur en 45 minuten | Sportief |
| 3 | Chalet de la Maline → Moustiers-Sainte-Marie | 21,6 km | 8 uur en 15 minuten | Sportief |
| 4 | Moustiers → Sainte-Croix-du-Verdon | 18,5 km | 5 uur en 15 minuten | Gemiddeld |
| 5 | Sainte-Croix-du-Verdon → Quinson | niet gepubliceerd | 6 uur | — |
| 6 | Quinson → Saint-Martin-de-Bromes | niet gepubliceerd | 7 uur | — |
| 7 | Saint-Martin-de-Bromes → Manosque | niet gepubliceerd | 5 uur en 30 minuten | — |
Wat de bronnen niet met elkaar rijmen: de pagina van de FFRandonnée geeft alleen de duur; de langste etappe qua duur is daar de derde, van La Maline naar Moustiers-Sainte-Marie (8 uur en 15 minuten). Voor etappe 1 geeft een verslag van MonGR 4 uur en 45 minuten, tegenover 5 uur en 5 minuten bij de FFRandonnée. De afstanden van de etappes 1 tot 4 en de moeilijkheidsgraden staan niet op die pagina en zijn niet opnieuw gelezen.
Wat u onderweg doorkruist
- De ingang van de kloven: het hooggelegen dorp Rougon en het Point Sublime (etappe 1).
- Het sentier Blanc-Martel (etappe 2): donkere tunnels en duizelingwekkende balkonpaden op de bodem van de Grand Canyon van Europa. → zie onze gids van het sentier Blanc-Martel.
- De bergkammen tussen het meer van Sainte-Croix en de Préalpes de Digne (etappe 3).
- Het plateau de Valensole en zijn lavendelvelden (etappe 4), in het verslag van MonGR omschreven als ‘de meest gefotografeerde lavendelvelden ter wereld’. Zwemmen kan in het meer van Sainte-Croix.
- De basses gorges van de Verdon en het meer van Esparron (etappes 5-6).
Overnachten, GPX en topogids
- Geïdentificeerde etappe-overnachting: het Chalet de la Maline (berghut van de Club Alpin Français, aan de Route des Crêtes in La Palud-sur-Verdon), aan het einde van etappe 2. De officiële bronnen publiceren geen volledige lijst met accommodaties per etappe.
- GPX-tracks: via het GR@ccess-abonnement of de MaRando-app van de FFRandonnée.
- Topogids: ‘La Haute-Provence par les gorges du Verdon’ (boutique.ffrandonnee.fr).
Een variant: de GR4 langs de zuidoever
Een route over de bergkammen verbindt Sainte-Croix-du-Verdon met Bauduen langs de zuidoever van het meer: uitzichten van bovenaf op het turquoise water en garrigue met tijm, rozemarijn en wilde lavendel (bron Routard).
Wat nog ontbreekt
We melden het liever zelf: de hoogteverschillen per etappe en de afstanden van de etappes 5 tot 7 zijn niet toegankelijk zonder het GR@ccess-abonnement; de exacte prijs van de topogids wordt niet vermeld; geen enkele lijst met accommodaties per etappe is vrij beschikbaar. Deze velden worden aangevuld zodra een betrouwbare bron ze documenteert.
Bronnen
Gegevens vergeleken en geverifieerd op 2026-07-05: FFRandonnée (fiches ‘Itinérance sur le GR4’ en ‘Le GR4 de Castellane à Manosque’), MonGR (routevoorstel + verslag ‘GR4 Verdon magique’), portaal Tourisme Alpes-Haute-Provence, Wikipedia (Castellane), Routard. Tegenstrijdigheden bewaard en hierboven gemeld. Geen enkel gegeven verzonnen: ontbrekend veld = als zodanig gemeld.
Aanvulling van 2026-10-11: pagina van de FFRandonnée over de GR4-trektocht door de Gorges du Verdon opnieuw gelezen (ffrandonnee.fr). Ze geeft zeven etappeduren, van 5 uur en 5 minuten tot 8 uur en 15 minuten, zonder afstand en zonder classificatie: de duur in de tabel is daarop afgestemd, en de vermeldingen van etappes die door de FFRandonnée als sportief zouden zijn geclassificeerd en van een etappe 6 als langste qua duur zijn verwijderd. De afstanden van de etappes 1 tot 4 en de moeilijkheidsgraden zijn niet opnieuw gelezen.