Un territoire, plusieurs randonnées
Randonner dans le Verdon ne signifie pas seulement descendre au fond du Grand Canyon. Vous pouvez choisir les gorges, les environs des lacs de Sainte-Croix, Castillon, Esparron et Quinson, le Haut-Verdon ou les Basses Gorges. Les distances, les dénivelés et les conditions changent selon les parcours. L’inventaire LiveVerdon recense 98 sentiers, dont 21 fiches vérifiées avec date et source. Commencez par choisir une commune de départ, puis comparez les caractéristiques des itinéraires avant de décider.
Source : fiches LiveVerdon.
Le Blanc-Martel en vrai
Le Blanc-Martel est une randonnée en aller simple de 15 km, avec environ 600 m de dénivelé positif et 5 h 30 de marche sans pause. Avec la navette du Parc, comptez environ 7 h entre le départ et le retour. Les tunnels nécessitent une lampe, et le Parc demande au moins 3 L d’eau par personne. Prévoyez aussi votre pique-nique et votre équipement. Le retour doit être organisé à l’avance. Une déviation permet de contourner un tronçon fermé, sans jamais franchir les barrières.
Source : Parc naturel régional du Verdon, fiche Blanc-Martel et FAQ de la navette.
Choisir selon son niveau
Ne choisissez pas une randonnée uniquement d’après sa photographie. Le sentier naturaliste de Toine propose 2,5 km et 58 m de dénivelé, avec une durée indiquée de 1 h 30. Le sentier des Siréniens fait 4 km pour 150 m de dénivelé. Notre-Dame du Roc représente 3,6 km et 211 m de dénivelé. Le Grand Margès, avec 11,7 km et 827 m de dénivelé, appartient à une autre catégorie d’effort. Comparez les chiffres et leurs sources.
Source : fiches vérifiées LiveVerdon.
Saison et chaleur
Autour de Castellane, les périodes recommandées vont d’avril à juin et de septembre à octobre. En juillet et août, partez avant 7 h et évitez les heures les plus chaudes, entre 12 h et 16 h. Emportez environ 2 L d’eau par personne, une casquette et de la crème solaire. Ne partez pas dans les gorges les jours de forte pluie : les crues et les éboulements représentent des dangers. En hiver, le Parc déconseille notamment le Blanc-Martel.
Source : Office de tourisme Castellane-Verdon ; Parc naturel régional du Verdon.
La rivière n’est pas une plage
Le Verdon peut changer de niveau très rapidement à cause des lâchers d’eau des barrages situés en amont. Une berge qui paraît accessible peut donc devenir dangereuse. Restez éloigné de la rivière et ne vous baignez pas le long du sentier Blanc-Martel : la baignade y est dangereuse et interdite. Pour une journée consacrée à l’eau, orientez-vous plutôt vers les lacs. Vérifiez alors les règles locales de baignade avant de choisir votre lieu.
Source : Parc naturel régional du Verdon, fiche du sentier Blanc-Martel.
L’été et le feu
En été, l’accès aux massifs forestiers dépend du risque d’incendie : dans les Alpes-de-Haute-Provence, il est réglementé du 20 juin au 20 septembre. Une carte publiée vers 18 h indique les conditions prévues pour le lendemain ; selon les secteurs, l’accès peut être autorisé, déconseillé ou interdit. Certaines parties des communes situées au sud du Verdon relèvent de la réglementation du Var : vérifiez donc le bon département avant de partir. Ne fumez pas, ne faites pas de feu et ne laissez aucun déchet. En cas de départ de feu, appelez le 112 ou le 18.
Source : DDT des Alpes-de-Haute-Provence (plaquette 2026) ; carte réglementaire du Var ; Verdon Tourisme.
Chiens et troupeaux
Tous les sentiers du Verdon n’acceptent pas les chiens. Ils sont interdits, même tenus en laisse, sur le Blanc-Martel, l’Imbut et le sentier du Lézard au Couloir Samson. Sur les autres itinéraires, gardez votre chien en laisse. Si vous approchez d’un troupeau accompagné de chiens de protection, restez calme et maintenez vos distances. Gardez votre animal en laisse, sans le prendre dans les bras. Vérifiez les restrictions propres au parcours avant de partir.
Source : Verdon Tourisme, « Où randonner avec mon chien » ; Parc naturel régional du Verdon.
Ouvert ou fermé ?
Une randonnée connue peut devenir inaccessible après un éboulement ou une décision municipale. Le sentier de l’Imbut fait notamment l’objet d’un arrêté de fermeture. Sur le Blanc-Martel, une déviation permet de contourner un tronçon interdit. Les fiches LiveVerdon affichent automatiquement les états d’ouverture disponibles, accompagnés d’une date et d’une source. Consultez toujours ces indications avant de partir. Un statut ancien doit être recontrôlé : il ne garantit pas à lui seul les conditions que vous rencontrerez.
Source : Office de tourisme Lacs et Gorges du Verdon ; Parc naturel régional du Verdon ; fiches LiveVerdon.